游泳不仅能强身健体，增强抵抗力，塑造完美身材，更是我们在某些情况下的自救形式，所以，学习游泳对当今的人来说是非常重要的！ 工具/原料 泳镜，泳衣，泳帽，鼻塞，耳塞 游泳圈 方法/步骤 1 换气。戴上游泳镜，站在水里，蹲下在水下吐泡泡，起立在水面吸气。反复重复这个动作。针对题主的心理，我们可以在水下说"不"，水面说"怕"。连续的换气动作训练就是说，不怕不怕不怕。 2 抱膝飘浮。水下慢慢吐泡泡，膝盖收到胸前双手抱住，脚离地俯身漂浮在水面。 3 大字飘浮。手脚打开，全身呈大字，俯身漂浮在水面。 4 蹬壁滑行。靠近壁池，蹲…

随着夏天天气越来越热，游泳的人越来越多，但是许多人仍然很难学会游泳，或者参加了游泳学习班水感也不佳，下面介绍一些学习游泳的水感技巧以供参考。 工具/原料 游泳池 游泳帽、游泳镜等装备 衣物 方法/步骤 1 装备 建议先带上游泳镜和游泳帽，特别是游泳镜对于一些水下恐惧症的游泳爱好者有非常明显的提高功效。 2 手脚动作&泳姿 初学者一般都要练习各种泳姿的手脚基本技术动作，和熟悉的1-2种泳姿（建议先学蛙泳和自由泳）。 3 憋换气&浮动身体 初学者先练习一下憋气，同时练习身体自然浮在水上（先身体向下），最…

夏天时小孩都爱游泳，但一定要注意安全，千万别独自一人或者没大人的陪伴下去游泳哦，这是很危险的，你们可是父母的心头肉啊。 工具/原料 救生圈 大人陪伴 方法/步骤 1 夏天来了小孩们都爱去游泳，当然大人也不例外，我也爱游泳，技术嘛不敢说好，但也不是很差哦，我经常带儿子去游泳。 2 那么小孩游泳时怎么才能更安全呢？别把游泳当儿戏，这个可是项危险的运动，所以一定要注意安全才可以哦。 3 小孩游泳必须要有大人的陪伴，这样才能保障生命的安全，你可以叫上你的爸爸或者叔叔伯伯带你一起去游泳。 4 还有就是小孩要带上救生圈，这样可…

准备好画纸和画笔。用黑色的笔画出女孩的脸型和头发。画出戴在头上的眼镜。画出小女孩的五官。用黑色笔画出小女孩的身体。画出泳衣。画出游泳圈。四周画出波浪。涂上颜色。游泳的女孩简笔画绘画完成。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部