燕麦仁和红豆加入大米中焖饭，增加了营养和膳食纤维，非常好吃可口。 食材 红豆 40克 燕麦米 40克 大米 240克 纯净水 500克 步骤/方法 1 红豆和燕麦仁洗净提前浸泡。这是泡好的。 2 盛出所需的大米洗净。 3 将食材倒入电饭煲内，加入纯净水盖住。 4 按相应档的键焖制。 5 焖好的饭。 6 装碗的饭。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部