现在生活水平提高了，孩子们的零食也是特别多，许多孩子吃饭也成了问题，蔬菜是孩子发育的必须营养，所以要给宝宝做爱吃的蔬菜。 食材 胡萝卜 半个 油菜 10颗 菜花 1个 花生油 1瓶 味极鲜 1瓶 方法/步骤 1 1、将胡萝卜洗净，切片，油菜洗净。 2 2、将菜花洗净，掰好或切好。 3 3、热油，将胡萝卜和油菜先放入锅中大火翻炒2分钟，然后盛到盘中。据说胡萝卜的营养炒一下更容易吸收。 4 4、重新倒油，再将菜花倒入锅中大火翻炒2分钟，可以加盐，不过我是习惯加味极鲜酱油，上色不重，味道还可以，还不需要再加其他的调料。 …