牙龈萎缩会使牙根过早裸露在外，而且牙齿缝隙逐渐变大，增加对刺激性的温度和食物的敏感性，不仅影响我们的口腔形象，还关乎我们的健康。如果一旦出现牙龈萎缩，不要耽误病情及早看口腔科医生，除些之外，常吃一些对应食物对于牙龈萎缩的预防还能起到一定的保健和辅助治疗作用，这也是小编今天要分享的经验主题。 工具/原料 牙龈萎缩的日常保健及预防 牙龈萎缩是怎么回事 牙龈萎缩是一种齿科常见病，不仅仅发生在中老年人，我们青年人由于一些不良习惯也会造成牙龈萎缩，如果没有引起足够重视，牙齿提前松动甚至脱落也不是没有可能。 牙龈萎缩主要有生理…

很多人存在牙龈肿痛的毛病，今天我就来分享一下自己治疗牙龈肿痛的经验，希望能够切实帮到大家。 方法/步骤 1 1.毛巾包冰块对牙龈进行冷敷。这个是很管用的，很多的疼痛都可以用冰敷解决，牙龈肿痛也不例外，一般15分钟就能够缓解疼痛。 2 2.多喝水可以治疗牙龈肿痛。牙龈很多时候都是因为没有及时喝水。牙龈就上火了导致牙龈肿痛，所以补充水分就可以治疗其疼痛。 3 3.用花椒醋水进行漱口可以治疗牙龈肿痛。花椒醋水能够有效的起到镇痛，止痛的作用，反复漱口4-5遍即可没事。 4 4.用捣碎的大蒜来治疗牙龈肿痛。将大蒜捣碎，将其敷…

牙周病是指发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。 方法/步骤 1 牙龈萎缩常见病因是反复发作的牙龈炎，属于病理性萎缩。由于牙龈萎缩不可逆，所以只能通过治疗尽量减少萎缩。建议定期口腔检查和洗牙，清除牙结石和菌斑，平时多喝水保持好口腔卫生习惯，不吃辛辣食物，尽量减少牙龈炎的发作。另外建议戒烟限酒，采取正确的刷牙方式。如果牙龈萎缩严重影…

 牙齿是我们不可缺少的，没有了牙齿，如同没有牙齿的老人，是无法食入东西的，还会影响我们的美观，由此可见，牙龈对于我们来说是何等重要。可以说没有了牙龈就没有了牙齿，那么我们要如何预防牙龈发炎呢？ 方法/步骤 1 勤刷牙 要习惯早晚刷牙各刷牙一次及经常使用牙线清洁牙缝。在睡前刷牙,可以清除牙菌膜,以达到减少在睡觉时牙菌膜的积聚。 2 使用软毛牙刷 常用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈有好处的。刷牙龈边缘；刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，使用软毛牙刷可以有效的清除食物残渣并尽量不碰伤牙龈,如此以来可预防牙龈发炎。 3 …

在日常生活中很多人都会发生牙龈肿痛的情况，即使不吃东西牙龈也会很疼，甚至严重者在刷牙的时候还会出现牙龈出血的症状。那么导致牙龈发炎的原因有哪些呢？ 方法/步骤 1 牙龈炎、牙周炎 这是牙龈肿痛最为常见的原因之一，一般是由于口腔卫生不良，口腔清洁不彻底，所导致的牙菌斑牙结石堆积，并对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，由此出现牙龈肿痛的症状，但每当炎症加重的时候，牙龈肿痛就会更加明显。 2 蛀牙 当牙齿有蛀牙并没有及时治疗的话，就会逐渐形成牙髓炎，从而伤到牙髓神经，并引发根尖周炎，导致引起牙龈的肿痛。 3 食物镶嵌 当你的…