处于青春期的年轻人,脸上起痤疮和青春痘是很正常的一件事情,所以不要过度担心,积极应对,那脸上长痤疮该怎么快速去除,小编有几点建议。 方法/步骤 1 1.清淡饮食 脸上长痤疮,油脂分泌过度会加重痤疮,所以在平时的饮食中要注意清淡饮食,尽量少吃一些油脂多的东西,减少油脂的分泌,有利于痤疮的修复。 2 2.补充维生素 在平时的生活中,多注意摄入维生素,多吃蔬菜和水果,增加维生素的摄入,利于去除痤疮。 3 3.多运动 处于青春期,要学会多运动,增加运动量,利于身体的排泄,修补皮肤,减少痤疮的复发。 4 4.注意休息 在平时…