百合的搭配食物：鸡蛋、2113银耳、芦笋、竹荪   百合+鸡蛋： 滋阴润燥清心安神   百合+银耳： 滋阴润肺   百合+芦笋： 抗癌5261   百合+竹荪： 润肺止咳 食材 百合 适量 鸡蛋 适量 木耳 适量 百合，炖肉 适量 百合，排骨 适量 百合炖，雪梨 适量 方法/步骤 1 百合炖蛋 百合补虚，蛋黄补阴，二者一起烹调，常吃可以美容。 百合 50克 鸡蛋 2个 盐 适量 油 适量 准备好鲜百合。掰下百合瓣，用水清洗干净。捞出，滤去水分。用水焯一下。准备好鸡蛋。打入碗中，打散。先把鸡蛋煎成块。放入焯好的百合瓣…