砂锅鸡爪子炖海带 食材 鸡爪子 1份 海带 1份 盐 3g 十三香 1g 酱油 5g 洋葱 5g 方法/步骤 1 洋葱切段待用，海带开水焯一下捞出待用 2 鸡爪去除根部，用盐、十三香和酱油调制返欠侨酱汁 3 洋葱和净屈鸡爪段放入砂锅中翻炒 4 放上海带，倒入调好的酱汁 5 大火炖至汤宙往汁收干即可出锅装盘食用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部