想不运动就瘦掉小肚腩吗?别急，首先是红薯，它是一种理想的碱性瘦身食品，热量只有大米的1/3，有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能，常吃促进肠胃蠕动，排出体内多余油脂和毒素从而达到瘦身目的，每天吃点让你悄悄瘦。 方法/步骤 1 芝麻红薯片：平日瘦身的小零食，谁说吃零食就会胖，芝麻红薯片都是天然的食材，拥有超低的热量，营养也充足，让你可以放心吃也不会发胖，反之越吃越瘦的零食。 2 冬瓜荷叶茶：具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙…