祛湿刻不容缓。 工具/原料 11味材料：鸡内金，人参，红豆，薏米，白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药，莲子，甘草。 方法/步骤 1      什么是湿呢？ 首先做完这7道简单的测试题，就能知道，你的体内是否有湿气了！ 　　(1)不管是晚上还是白天，一觉醒来，你的口水总会让枕巾“湿”身。 　　(2)肚脐特别容易着凉，一着凉就拉稀。 　　(3)总是像吹了气似的，浑身上下都肿着！要不你就瘦得像个“柴火妞”。 　　(4)什么都没干也觉得累，全身没力气，哎，真是站着不如坐着，坐着不如躺着。 　　(5)胃口不佳，吃什么都不香，根本…