日常生活中,我们常常因为快节奏的生活,会在空腹没有吃东西的情况下,喝一些液体的饮料暂时充饥,殊不知有时候有些饮料在空腹情况下喝的话,会造成诸如腹痛,恶心,胃酸等不适症状,那么有哪些饮料是不适合在空腹的情况下喝呢? 工具/原料 空腹时 方法/步骤 1 碳酸类饮料——首当其冲的就是这类碳酸类饮料。许多上班族总是因为赶时间,早上随手就从冰箱拿一瓶饮料就出门了。但碳酸饮料中大都含有大量柠檬酸,其在代谢过程中会加速钙的排泄,并降低血液中钙的含量,若长期饮用会导致缺钙。并且有一些碳酸饮料喝多了会有排尿作用,早上饮用非但不能有效…