凉拌曲曲菜的做法

2022年10月11日 19点热度 0人点赞

曲曲菜的是可以入药的一种野菜,好处非常多。含有大量维生素和钙,铁,蛋白质等成分。可以消除疲劳,提高大脑活跃度。好像只有华北地区有,现在正嫩。爽嫩可口。

食材

  • 曲曲菜 150克
  • 大蒜 30克
  • 食醋 15克
  • 白糖 3克
  • 食盐 4克

方法/步骤

  1. 1

    曲曲菜先在清水里泡十分钟,然后多洗几遍。彻底洗干净。

  2. 2

    把曲曲菜的菜根掐掉,这样就更加鲜嫩了。

  3. 3

    蒜半头,用刀拍扁,剥去外皮。(拍扁后去皮很容易)然后切碎

  4. 4

    将曲曲菜,大蒜末,所有调料放到一个大碗中,用筷子拌均匀。

  5. 5

    很快手的凉拌菜

  6. 6

    脆嫩可口哦

    END

注意事项

  • 如果是有点老的曲曲菜,洗的时候要揉搓一会,就没那么苦了。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论