曲曲菜的是可以入药的一种野菜,好处非常多。含有大量维生素和钙,铁,蛋白质等成分。可以消除疲劳,提高大脑活跃度。好像只有华北地区有,现在正嫩。爽嫩可口。

方法/步骤
-
1
曲曲菜先在清水里泡十分钟,然后多洗几遍。彻底洗干净。
-
2
把曲曲菜的菜根掐掉,这样就更加鲜嫩了。
-
3
蒜半头,用刀拍扁,剥去外皮。(拍扁后去皮很容易)然后切碎
-
4
将曲曲菜,大蒜末,所有调料放到一个大碗中,用筷子拌均匀。
-
5
很快手的凉拌菜
-
6
脆嫩可口哦
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论