近来养生界总流传着这么一句话“早晨喝淡盐温水排宿便还可美容长寿”，由此可见，每天早上空腹喝淡盐水是有依据的。那么，每天早上空腹喝淡盐水还有什么好处呢？ 工具/原料 淡盐水一杯 方法/步骤 1 每天早晨空腹喝盐水是有益于身体健康的，不仅可以帮助肠胃快速恢复工作状态，还能排除肠胃中残留的杂物。 2 古典记载：“早喝盐汤如参汤”。这是因为早晨身体干燥，进补适量的水是用来维持身体内需，而盐能使水元素快速吸纳，起到稀释血液，增加血液流通，预防心脑血管疾病的作用。 3 早晨喝一杯淡盐水还可有助于缓解腹泻并且补充因腹泻所消耗的营…