米果和青菜一起，才更好吃哦 食材 青菜 150g 米果 3片 方法/步骤 1 准备食材，将青菜、米果分别洗净，切好，待用 2 热锅中倒油，将切好的米果入锅，大火煮沸 3 再将切好的青菜入锅，大火煮沸，翻炒几下 4 盖上锅盖焖一会儿，大约3分钟后掀开锅盖，用筷子搅拌均匀 5 放盐等调料，翻炒均匀，可以放一点点鸡精 6 煮沸，即可出锅，味道很清淡，但是很舒服 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…

今晚的主食是青菜煮米果 食材 青菜 200g 米果 5个 方法/步骤 1 准备食材，将米果、青菜分别洗净，切好，待用 2 热锅中倒油，将切好的青菜入锅，大火煮沸 3 煮沸后再将切好的米果倒入，混合均匀，盖上锅盖焖一会儿 4 大约3分钟后掀开锅盖，放盐等调料，翻炒均匀，出锅 5 还做了一盘凉拌木耳，很清爽开胃，口口香 6 还做 了一盘拔丝红烧肉，像糖醋排骨的口感，但是味道不是那么甜 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真…