红薯和燕麦都是高膳食纤维，低糖的食物，搭配大米一起煮粥，营养丰富，具有补虚健脾，润肠通便的功效，下面我来教大家如何制作燕麦红薯粥吧。 食材 生燕麦片 10克 红薯 20克 玉米粒 20克 宝宝粥米 40克 清水 500毫升 方法/步骤 1 将生燕麦片倒入清水浸泡20分钟。 2 红薯切丁，玉米粒对半切。 3 锅中倒入宝宝粥米、燕麦片、红薯丁、玉米丁。 4 倒入500毫升清水，开12档大火煮30分钟出锅即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者…