绝经期服用鹿胎膏有效果吗？有女性姐妹咨询小编，说自己已经40多岁了，绝经好几年了，不知道自己绝经了服用鹿胎膏有没有效果，鹿胎膏的功效真的有那么好吗？   这里小编为大家解答：绝经已经三年了,服用鹿胎膏有效果吗? 其实，鹿胎膏被称之为女性的“保鲜剂”也不是没有一点道理，鹿胎膏的主要功效，如：调经养巢、修宫补雌、抗衰延更等。因为对绝经的女性恢复卵巢活力有一定帮助，绝经是指女性到了一定年龄卵巢功能发生退化，也是进入更年期的警告。这时期的女性应该注意保养，服用鹿胎膏就是一个不错的选择。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体…

绝经期怎么调理？下面让我们一起来看一看。 工具/原料 饮食调节、多运动 方法/步骤 1 绝经期的女人，应该从饮食调节开始。 2 平时在饮食上以清淡为主，不要喝酒、吸烟。 3 多吃豆类食品，豆类食品里含有雌激素，可以帮助调节身体激素水平。 4 绝经期的女人情绪波动会很大，一定要保持一个良好的心态。 5 坚持运动，即可以调节自我情绪，又可以调节身体机能。 6 在内衣裤的选择上，应以棉质为主，平时也要注意防寒保暖。 END 总结： 1 1.从饮食调节开始。 2.清淡饮食，戒烟酒。 3.多吃豆类食品。 4.多运动，保持良好…