众所周知，维生素A和维生素D作为孩子成长必需的营养素，与儿童健康关系密切。目前，我国儿童维生素A、维生素D缺乏率依旧处于较高水平，儿童早期是人的一生发展的关键时期，而早期营养在其中就起到了关键性的作用，因此，家长日常务必要给孩子合理补充维生素AD这两种重要的维生素，下面看看维生素ad有哪些效果吧？ 工具/原料 维生素ad 维生素ad对孩子的生长发育有多重要? 1 维生素A具有维持上皮细胞完整性、促进生长发育和生殖功能、维持和促进免疫功能等多方面的功能，并且维生素A也是构成视觉细胞感光物质的组成成分，影响着人眼暗视觉…

维生素A是人体需要的一种维生素，但是，人体自我形成不了，维生素A对身体有很多好处，来看看哪些人需要补充维生素A吧。 方法/步骤 1 维生素A有很多生理功能。可以保护我们的视力，增强免疫力，缓解细胞的衰老，还可以防癌和抗癌的作用。 2 视力比较差的人需要补充。视黄醇是一种维生素A，有抗感染的功效，可以保护皮肤和眼睛。所以，视力比较好的人需要补充这类维生素。 3 孕妇需要补充。孕妇需要补充的维生素非常多，维生素A是其中一种，如果身体缺乏这种维生素，宝宝就不能正常的成长，会有一些生理缺陷。 4 经常和电脑打交道的人。这类…

大多数的人都明白这一点：人往往不是死于疾病，而是死于无知。人们要想有健康的体魄，就要有丰富的健康知识。了解有关维生素A的知识是多么多么地重要。 方法/步骤 1 最丰富的胡萝卜素来源于绿色蔬菜。而且颜色越深越丰富， 2 如果将绿色蔬菜打成汁，便可以完全吸收其中的胡萝卜素，但必须马上喝完，否则会因氧化而遭到破坏。 3 人们印象中胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，但在运输，储存，冷冻，装罐及烹调的过程中，使得维生素A消失。 4 肝脏中维生素A的含量最丰富。因为维生素A不存在于动物的肌肉中，所以爱吃烤肉的人是无法得到维生素A的。 …

自从怀上宝宝，就开始关注宝宝健康成长的知识。其中就有说到，宝宝出生15天开始就应该补充促进钙吸收的维生素AD滴剂了，例如伊可新。但是只知道补充维生素AD是促进宝贝钙吸收，至于维生素A和维生素D的具体作用还真不是很清楚。后来就查了好多资料，也咨询了专家，归纳总结一下，希望能和有宝宝的妈咪一起分享，分享能让人很开心。 方法/步骤 1 维生素A：维生素A的轻度缺乏会引起宝宝抵抗力下降，这些孩子会表现为反复感冒、拉肚子，更严重的还会诱发肺炎；维生素A还有助于呼吸道和消化道粘膜的修复，对呼吸道感染和消化道感染有辅助治疗的作用…