爱美之心，人皆有之。尤其女孩子，对自己的外貌更是在意，希望自己变得美美的。下面分享一些变美的小习惯。不过，贵在坚持～ 方法/步骤 良好的休息习惯，早睡早起，每天晚上十一点前入睡，早上七八点起床。这有利于人的代谢排毒，皮肤会变得更好。切记！！！能不熬夜千万别熬夜 饭后不要剧烈运动，更不要一直坐着或马上躺下。最好先背靠墙直站立20分钟后再坐下。这有利于塑造良好体形 若想要一身滑嫩的皮肤，可以从沐浴后开始。在洗完澡后三分钟内，为身体擦拭身体乳，可以使肌肤水分得到最大补充和锁定。 做好防晒，白皮肤，不仅是天生而成的，更要靠…