衰老对于老年人来讲是不可避免的，其实衰老并不只是从有皱纹开始的，更多时候是从心理衰老开始的。很多老年人都对自己周围的事情不感兴趣，面对新鲜事物的第一反应不是好奇而是恐惧，变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常，有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。这样严重的威胁着老年人的身心健康，那么如何延缓老年人的心理衰老呢？下面就给大家介绍一下。   一、保持积极的精神状态 积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。一个人有了进取心、理…