肝肾亏虚常常伴有头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等症状，伤害身体，所以下面介绍几种可以调理的方法。 工具/原料 枸杞 方法/步骤 1 枸杞是传统中药材，也是一种营养滋补品，性平味甘，药食两用，能从上到下养全身。所以多食用枸杞可以调理肝肾亏虚的症状。常见的做法有，枸杞蒸蛋-治疗头晕目眩。眼睛干涩-用来治疗失眠。肝肾亏虚-猪肉枸杞汤。（枸杞只能适量食用不能过量食用。） 2 肝肾亏虚，要调理好需要适量禁欲，保持心情愉悦，调整作息规律，适量…