肾脏一直是我们身体中最为重要的内脏，而现在的年轻人普遍出现肾虚的状况，那么该如何保养我们的肾呢，提升肾功能呢？小编来支几招 工具/原料 肾 方法/步骤 1 1，早睡早起。这是一个老生常谈的事情了，但是事实证明这是一个非常有用的方法，古人日落而息这个说话是有一定依据的 2 2，黑芝麻。黑芝麻对于肾脏的好处众所周知，但是如何吃才最好呢？当然是把芝麻磨成粉以后用勺子舀着吃，虽然吃起来比较难以下咽，但是被破坏的最少 3 3，韭菜。很多人觉得韭菜吃起来口感不好，但是也有不少人对它情有独钟，而从中医理论来说，韭菜的确是一味补肾…

肾主藏精，肾不仅是排尿的重要器官，对于男性而言还很重要。男人40岁后，肾的调节功能可能逐渐衰退 方法/步骤 1 黑豆味甘性平，含有大量蛋白质，维生素，脂肪，具有补肾的作用，男性常吃黑豆的食物，可以补充雄性激素，进而使肾气更充足，还能预防肾脏疾病 2 黑米是高蛋白高脂肪的谷类之一。具有滋养补肾，健脾暖胃的功效 3 常吃黑米对肾有很大的益处，可预防肾虚。用黑米加水煮熟，放入糖即可。或和其它谷类一起煮也行 4 肾主藏精，肾的日常活动需要补充微量元素，锌，坚果含有大量的锌，男性经常吃坚果，对于预防肾虚，前列腺，不孕不育等都…

其实中医治疗肾功能是很多人会选择的一种方法，它确实可以在一定程度上帮助很多的肾功能不全患者缓解这种症状，保证自己的身体健康，以下就是关于中医治疗肾功能不全的方法介绍。 中医治疗肾功能不全的方法一：以活血化瘀,利湿降浊为准则,所确立的方剂中主要有丹参,牛膝,益母草,藿香,佩兰,半夏,路路通,车前子,滑石,大黄,甘草,腰痛重者加杜仲,川断;恶心呕吐重者加竹茹,代赭石,旋覆花;便秘加芒硝,二丑;小便不利加木通,黄柏;湿盛加苍术,厚朴,砂仁;血尿加蒲黄,侧柏叶,白茅根;伴有结石者加金钱草,海金沙,鸡内金;尿培养阳性者加白花…

早期会有轻度的疲乏、食欲不振等非特异性的症状，如果是中度甚至是重度的肾功能不全，患者可能会出现全身多系统累积的症状，比如：水肿、恶心、呕吐、食欲不振、贫血、高血压、骨质疏松、尿毒症性的脑病、尿毒症皮炎等。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

现代人越来越注重体检和养生，毕竟身体健康才是最重要的事情。那么肾功能异常的话，会有哪些危险信号呢？ 工具/原料 医院 检查 方法/步骤 1 首先肾功能异常并不是肾虚那么简单，不过没有把慢性肾脏疾病当回事儿，最终发展成为尿毒症，那可就悔之晚矣了。 2 肾脏功能异常的人皮肤总是瘙痒，而且会有莫名其妙的淤青，有可能睡觉两腿之间互相压住就会产生淤青。 3 在眼睑和脚踝小腿等部分的水肿，也是肾脏功能异常的危险信号之一。不过心脏和肝脏发生问题时，也会引起水肿。 4 体检验血时的肌酐指数，可以直接反映出肾脏功能的状态。肌酐值超过…

肾功能不全的饮食保健 方法/步骤 1 肾病患者如何限制食盐的摄入? 不论哪种肾病，只要有水肿，就必须限制食盐摄入量。水肿明显时，应每日限制在1克以下， 严重的甚至要求无盐饮食。待尿蛋白量减少，水肿减轻时，食盐量可适当增加，但也应每日不超过5克。低盐饮食的目的是减少体内水、钠的潴留，使水肿消退和血压下降。每日1～2克的食盐(小号牙膏盖装满时约为1克)，不必放在菜里，因为放进菜里也基本无味 ， 要改变吃法。早上可甜食；中午将1克盐放在小碟里，用菜蘸着吃。这样，1日的摄入总量不变，但能尝到咸味，可刺激食欲。但要注意，低盐…