红枣补血效果很好，若直接生着吃很甜，可吃多的话，胃感觉会不舒服，那要把枣跟蒸馒头似的蒸着吃，即养胃又营养。下面就是其做法哦。
方法/步骤
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1
首先要发面，把面粉放在和面盆里，加水加酵母掺和在一起和成面团，搁置开始发面个把小时。如果面上出现裂纹和小洞洞，代表面发好了。
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2
红枣洗净，放入菜框里控水，水沥干后用刀切片，待用
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3
把切好的枣放进发好的面上，然后对面进行揉搓，再此和一下面，直到枣均匀的融进面里。
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4
坐锅添适量水（一瓢差不多）坐上篦子，篦子上面铺一层纱布（防止篦子和面黏在一起）。
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5
用手揪一小团面。在两个手心里来回的团直到成圆形，在放入篦子上，依次。然后盖上锅盖，开火。
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6
大约半个多小时，就能闻见枣的香味了，打开锅盖，用手摁一下枣馒头，如果不粘手且摁下去又弹上来，这就代表熟了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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