我们在上篇讲了脚底疼痛是什么原因?在饮食和按摩上讲了适宜的方法，这篇讲忌食的方法。 工具/原料 辣 炸 温补 冷水 方法/步骤 1 忌辛辣刺激性食物：       辣椒、辣酱、辣油、芥末、咖哩、…等。 2 忌炸煎、熏烤、酒、糖类食物和含高脂肪食物，如肥肉、炸猪排、炸牛排及各种油炸食物。 3 忌足跟过度负重，不要提重物。 4 忌吃燥热的水果，如樱桃、龙眼、荔枝、榴连、释迦、黑枣、桃子、板栗…等。 5 忌用温补药物，如干姜、鹿茸、十全大补汤…等，以免导致病情加重。 6 忌足跟浸泡冷水。 END 注意事项 脚底疼痛是什么…