空腹吃花生是可以的，它对胃还是有好处的，对胃胀和胃酸有明显的效果的。还可以利肾去水、理气通乳、治诸血症。 但是有些有胃病的人可能对花生的红衣敏感，会有烧心的感觉，所以不宜多吃，适量就好，油脂太大，每天吃个几粒就好。 食材 红豆 150g 生花生米 100g 饮用水 适量 方法/步骤 1 花生米漂洗一下，放在水中浸泡几个小时。 2 红豆前一天晚上就泡上，容易煮烂糊。 3 电饭锅内放入红豆、花生米和适量水，按煮粥键，煮粥。 4 煮好的红豆花生粥，盛出来，喜欢甜可以加点糖。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题…