芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 芹菜，鸡胸肉剁碎，我们早上是三个人我就放了三个鸡蛋 2 搅拌成糊状 3 平底锅加油烧热后用大勺子放一勺糊糊进去 4 小火小火慢煎，两面金黄，饼鼓起来就OK 5 装盘 6 切各种孩子喜欢的形状 7 蕃茄酱放中间，吃的时候直接叉起一块就不用再去沾了 END 注意事项 如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领…