芹菜有一种奇特的香味，并且脆香可口，是家常餐桌的常客。但是芹菜叶很多人就会摘除，扔掉，这样就很浪费了，今天给大家介绍一款芹菜叶的吃法。 食材 芹菜叶 300克 蒜苗 1根 面粉 60克 食用油 1汤勺 盐 适量 干辣椒 适量 方法/步骤 1 准备好食材并清洗干净。 2 将芹菜叶用刀切的略小一点，蒜苗切小丁。 3 撒上面粉，边撒边搅拌，直到每个叶子上面都裹上面粉。 4 蒸锅烧开水，将拌好的芹菜叶放与干净的抹布上，铺洒均匀。 5 加盖蒸30分钟后出锅，盛与容器中上面撒上盐、蒜苗和干辣椒。 6 锅中将油烧开，淋与麦饭上，…

芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 家里剩余的芹菜叶子摘洗干净，沥水。备用！ 2 把控水后的芹菜叶切成1cm长的小段，撒适当盐和胡椒粉，搅拌均匀。 3 把面粉一点一点加到拌好的芹菜叶里 4 直到每片菜叶上都沾上了薄薄一层面粉就可以了，如图片所示！搅拌均匀后用厨房剪刀把它们都二次剪碎，因为芹菜叶子比较杂乱，一开始切太碎水分太多了，面粉就会起疙瘩，这样做就比较均匀。剪的大小合适再加一层面粉搅拌均匀备用。 5 上锅蒸，我用的是温水锅，因为热水怕烫，…