下雨天,你为什么不先用一碗热汤来暖身呢~ 食材 苔菜 200克 豆腐 1块 虾皮 2把 水 800克 盐 5克 亚麻籽油 5克 酱油 1勺 姜 2片 鲜蔬粉 2克 方法/步骤 1 准备好所有的原料 2 豆腐切 3 苔藓植物切块 4 姜蒜丝 5 把锅里的水烧开。煮的时候,把豆腐,姜丝和虾皮放进去 6 再煮沸时加入青苔(菜很嫩,最后放进去,以免发黄腐烂) 7 加酱油 8 新鲜蔬菜粉 9 最后,加入盐和亚麻籽油,并完成它(亚麻籽油有一种奇怪的味道,这是普通人不能接受的,但它确实有利于脂质代谢) 10 完成 END 经验内…

2022年6月20日 21点热度 0人点赞 阅读全文