猪骨煲苓薯茅根汤。 食材 猪骨 200克 苓薯 100克 白茅根 50克 油 1汤匙 盐 1汤匙 方法/步骤 1 猪骨放入水中焯烫一下。 2 茅根清洗干净。 3 苓薯洗净，剥皮后切块。 4 焯烫好的猪骨倒入砂锅内，加入适量的水。 5 将茅根倒入砂锅中。 6 将苓薯倒入砂锅中。 7 盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。 8 加盐调味即可关火。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

竹芋是广东人的煲汤常用材料，可清肺止咳；清热利尿，对肺热咳嗽；小便热痛都可有缓解作用。 食材 大骨 400克 鲫鱼 1条 盐 适量 姜 10克 玉米 300克 胡萝卜 200克 竹芋 200克 白茅根 50克 水 适量 步骤/方法 1 备材料：肉骨出血水，鲫鱼用油、姜片煎过，红萝卜、玉米切大块 2 取一汤锅，放进所有材料与适量的水 3 加盖煲1.5小时以上 4 汤煲好后加入适量的盐，再煮5分钟，关火即可装碗饮用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。…