荞菜是时令蔬菜,一般清明前后是大量上市的季节,所以并不常见。广州的市场上现在已经能够买到。 荞菜性凉,具有清肝明目、凉血止血的功效,特别适合春季养肝食用。荞菜中含有其他蔬菜中罕见的荞菜酸,具有凝血作用,经常食用,对抑制肿瘤也有一定帮助。 此菜谱中的荞菜亦可换成韭黄或韭菜,这样就不会受到季节的限制。 工具/原料 荞菜 1斤 鸡蛋 2-3个 菜脯(萝卜干) 半根 盐 适量 方法/步骤 1 准备食材。 2 在潮汕,闽南,台湾,梅州等地区都把萝卜干称为“菜脯”,与潮州咸菜、鱼露并称潮汕三宝。 3 荞菜掐除老叶,洗净切粒。 …