虾炒蒜苔肉片的做法 食材 蒜苔 500g 肉片 100g 大虾 3个 盐 3g 洋葱 30g 非转基因食用油 30g 方法/步骤 1 热锅冷油完成润锅后，下入切好的肉片，炒出肉香味味 2 炒至肉片变色后，下入切好的洋葱丁，炒出葱香味，让肉片吸收葱油香味 3 下入洗净后切成段的蒜苔，在锅中翻炒，让蒜苔在锅中受热均匀 4 加入调味品盐，对菜品进行调味，用炒勺翻炒，让盐在锅中受热均匀 5 继续翻炒，让调味品滋味，在高温作用下，快速渗入到菜品中 6 翻炒入味后，即可出锅装入盘中，上桌即可食用 END 经验内容仅供参考，如果…