最近偶有雨，加上温度高 空气中的湿气也比较重 而人在伏天，容易造成体内湿气过重 很多人自己煮红豆薏米水来除湿气 但是很多人却都没喝对！ 方法/步骤 1 红豆薏米水，也叫薏仁红豆汤 是广为人知的除湿邪最好的药 《神农本草经》将其列为上品 它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃 不少人听说红豆薏米汤是祛湿佳品 但喝来喝去，不但没能祛湿 反而身体越来越沉重，这是因为，你做错了 2 错误1：把红豆当赤小豆 赤小豆也叫红小豆，很多人都分不清跟红豆有什么区别。医生介绍，中医里的红豆指的其实是赤小豆，赤小豆跟红豆功效是不一样的：…