冬瓜消肿利尿，虾仁营养丰富，黑木耳润肠通便，三者结合提升了营养价值。 食材 冬瓜 100克 虾仁 30克 木耳 10克 香菜 10克 鸡蛋 1个 猪肉泥 10克 方法/步骤 1 冬瓜切片，木耳泡发好，猪肉泥备好。 2 葱姜蒜末，虾仁依次备好。 3 葱姜蒜末爆香后，炒猪肉泥，加入冬瓜块翻炒。 4 加入黑木耳和虾仁，加入适量清水和调味胡椒粉等。 5 冬瓜黑木耳熟了以后，撒上香菜末，出锅即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本…