自从宝宝吃辅食开始,都是给宝宝单一的蛋羹,宝宝也越来越不喜欢吃了,添加着鲜味的虾皮,既能补充钙质,又能让宝宝更好吃饭。 食材 菠菜叶 5g 干虾皮 1g 鸡蛋 1个 香油 2g 方法/步骤 1 将虾皮用清水浸泡30分钟作用; 2 然后将浸泡好的虾皮冲洗下,沥干水分; 3 菠菜叶清洗干净,放入开水中焯熟; 4 将焯熟的菠菜叶放入料理杯中打成汁; 5 取适量菠菜汁加入鸡蛋液中,充分搅匀; 6 最后撒上虾皮,搅拌均匀; 7 再盖一层保鲜膜放入蒸锅,蒸8-10分钟即可; 8 蒸好后拿出…
自从宝宝吃辅食开始,都是给宝宝单一的蛋羹,宝宝也越来越不喜欢吃了,添加着鲜味的虾皮,既能补充钙质,又能让宝宝更好吃饭。 食材 菠菜叶 5g 干虾皮 1g 鸡蛋 1个 香油 2g 方法/步骤 1 将虾皮用清水浸泡30分钟作用; 2 然后将浸泡好的虾皮冲洗下,沥干水分; 3 菠菜叶清洗干净,放入开水中焯熟; 4 将焯熟的菠菜叶放入料理杯中打成汁; 5 取适量菠菜汁加入鸡蛋液中,充分搅匀; 6 最后撒上虾皮,搅拌均匀; 7 再盖一层保鲜膜放入蒸锅,蒸8-10分钟即可; 8 蒸好后拿出…