10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹 - 经验大全

自从宝宝吃辅食开始，都是给宝宝单一的蛋羹，宝宝也越来越不喜欢吃了，添加着鲜味的虾皮，既能补充钙质，又能让宝宝更好吃饭。

食材

菠菜叶 5g
干虾皮 1g
鸡蛋 1个
香油 2g

方法/步骤

1

将虾皮用清水浸泡30分钟作用；
2

然后将浸泡好的虾皮冲洗下，沥干水分；
3

菠菜叶清洗干净，放入开水中焯熟；
4

将焯熟的菠菜叶放入料理杯中打成汁；
5

取适量菠菜汁加入鸡蛋液中，充分搅匀；
6

最后撒上虾皮，搅拌均匀；
7

再盖一层保鲜膜放入蒸锅，蒸8-10分钟即可；
8

蒸好后拿出就可以给宝宝就这粥饭吃啦！

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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