1.治疗脑神经衰弱的药物物之心气益神汤 　　配方：黑大豆一两、切红枣七枚、龙眼肉三钱。 　　制法与服法：将上述三味药物同放入瓷锅，加水适量，煎沸后小火浓煎，去渣饮用。 　　功用与主治：具有补益心脾、养血安神的功效，主要用于冬季进补以及治疗脑神经衰弱的药物物。 　　2.治疗脑神经衰弱的药物物之合欢花茶 　　配方：合欢花二至三钱，红糖适量。 　　制法与服法：将合欢花洗净後放入茶杯，用沸水冲泡，加入红糖即可服用。 　　功效与主治：养心健脾，解郁理气，主要用于治疗神经衰弱的药物物，常饮可使身心愉快，头脑清晰。 　 …

　出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 失眠多梦原因 1 　原因一：睡眠工具 　　无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩为宜，过低易造成颈椎　生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，…