山药属于淀粉含量比较高的食材,能够部分代替主食,山药质地紧密、口感香甜细腻,很适合用来给宝宝做各种辅食。 食材 猪肉 30g 鸡蛋 1个 青菜 1根 山药 50g 芝麻油 适量 方法/步骤 1 山药洗干净后,去皮,切成小块状,备用。 2 猪肉洗干净后,切成片状,备用。 3 青菜洗干净后,去根茎,取青叶,切碎,备用。 4 鸡蛋打散,搅拌均匀,备用。 5 猪肉放入开水中再次煮沸后,捞出,洗干净后,切成碎末,备用。 6 山药块放入蒸锅中蒸熟后,放入研磨碗内,研磨成泥状,备用。 7 锅内放入清水,煮沸后倒入猪肉碎…

2022年3月31日 40点热度 0人点赞 阅读全文