猪肝是补铁小能手,西红柿富含维生素C,还能给猪肝调调味,一起吃补铁效果更好哦。 食材 西红柿 半个 猪肝 20g 宝宝面条 30g 方法/步骤 1 猪肝切成小块后,用水反复冲洗干净(可以用柠檬或生姜去腥); 2 猪肝放入锅中焯水,焯熟后捞出放凉; 3 将放凉后的猪肝切成小细粒状,备用; 4 西红柿划十字用开水烫,去皮; 5 将去皮后的半个西红柿切成小细粒; 6 用剪刀将宝宝面条剪成适合宝宝咀嚼能力的长度,大月龄的就不用剪这么短啦; 7 锅中烧水,冒热气后放入面条,煮开后放入西红柿、猪…
猪肝是补铁小能手,西红柿富含维生素C,还能给猪肝调调味,一起吃补铁效果更好哦。 食材 西红柿 半个 猪肝 20g 宝宝面条 30g 方法/步骤 1 猪肝切成小块后,用水反复冲洗干净(可以用柠檬或生姜去腥); 2 猪肝放入锅中焯水,焯熟后捞出放凉; 3 将放凉后的猪肝切成小细粒状,备用; 4 西红柿划十字用开水烫,去皮; 5 将去皮后的半个西红柿切成小细粒; 6 用剪刀将宝宝面条剪成适合宝宝咀嚼能力的长度,大月龄的就不用剪这么短啦; 7 锅中烧水,冒热气后放入面条,煮开后放入西红柿、猪…