宝宝在六个月的时候查出贫血，所以在六个多月的时候就给宝宝加了肉泥，一周吃2-3次，吃了两周就不贫血了。现在每周都会吃点肉，本来都是把肉蒸一下，直接打成泥后加在米粉中。这次主要用鸡肉汤来泡米粉，感觉更香了。 食材 鸡肉 30g 白菜 2片 胡萝卜 一小段 米粉 10g 方法/步骤 1 将冰箱里的鸡肉拿出来，放入锅中煮一会，用勺子捞出并用水冲洗干净。如果买来新鲜的鸡肉，可省略此步骤。 2 在baby煲的炖锅中加水，并把鸡肉放里面炖煮一小时左右。 3 胡萝卜去皮切丁。白菜洗净切碎。两者放入碗中待用。 4 鸡肉煮至飘出肉香…

上午的时间给宝宝做泥状辅食，泥水分离，这次要添加红枣泥，红枣泥的颗粒粗大，如果做糊糊会因为其他食材颗粒小而显得格格不入，宝宝不喜欢吃，所以将红枣泥加进泥状的米粉辅食中，增强了米粉的甜度，也让宝宝体验大颗粒略干的食物，单独分离出来的红枣水也是好的饮料选择。因为曾经介绍过米粉的筛细方法，这里重点在红枣泥的制作及红枣水的分离上。 工具/原料 红枣六枚 60目筛网 不锈钢勺子 刀及菜板 养生壶一个（炖锅也可以） 方法/步骤 1 红枣六枚，清洗干净 2 红枣去核切片切碎 3 红枣碎放进炖锅中，加适量水，加热烹煮 4 米粉一大…