宝宝在六个月的时候查出贫血,所以在六个多月的时候就给宝宝加了肉泥,一周吃2-3次,吃了两周就不贫血了。现在每周都会吃点肉,本来都是把肉蒸一下,直接打成泥后加在米粉中。这次主要用鸡肉汤来泡米粉,感觉更香了。
方法/步骤
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1
将冰箱里的鸡肉拿出来,放入锅中煮一会,用勺子捞出并用水冲洗干净。如果买来新鲜的鸡肉,可省略此步骤。
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2
在baby煲的炖锅中加水,并把鸡肉放里面炖煮一小时左右。
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3
胡萝卜去皮切丁。白菜洗净切碎。两者放入碗中待用。
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4
鸡肉煮至飘出肉香后放入胡萝卜和白菜一起炖煮。
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5
等到胡萝卜软烂后,如果是新鲜剁碎的鸡肉,可直接过滤下;如果像我这个是冷冻的,可以拿搅拌棒直接搅拌下即可。当然大一点的宝宝也可以直接吃。
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6
将米粉放入碗中,舀适量的白菜胡萝卜鸡肉汤来泡米粉,如果米粉中有益生菌,要等汤稍微凉一点再泡。
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7
成品图来一张。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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