婴儿辅食:白菜胡萝卜鸡肉米粉

2022年5月26日 21点热度 0人点赞

宝宝在六个月的时候查出贫血,所以在六个多月的时候就给宝宝加了肉泥,一周吃2-3次,吃了两周就不贫血了。现在每周都会吃点肉,本来都是把肉蒸一下,直接打成泥后加在米粉中。这次主要用鸡肉汤来泡米粉,感觉更香了。

食材

  • 鸡肉 30g
  • 白菜 2片
  • 胡萝卜 一小段
  • 米粉 10g

方法/步骤

  1. 1

    将冰箱里的鸡肉拿出来,放入锅中煮一会,用勺子捞出并用水冲洗干净。如果买来新鲜的鸡肉,可省略此步骤。

  2. 2

    在baby煲的炖锅中加水,并把鸡肉放里面炖煮一小时左右。

  3. 3

    胡萝卜去皮切丁。白菜洗净切碎。两者放入碗中待用。

  4. 4

    鸡肉煮至飘出肉香后放入胡萝卜和白菜一起炖煮。

  5. 5

    等到胡萝卜软烂后,如果是新鲜剁碎的鸡肉,可直接过滤下;如果像我这个是冷冻的,可以拿搅拌棒直接搅拌下即可。当然大一点的宝宝也可以直接吃。

  6. 6

    将米粉放入碗中,舀适量的白菜胡萝卜鸡肉汤来泡米粉,如果米粉中有益生菌,要等汤稍微凉一点再泡。

  7. 7

    成品图来一张。

    END

注意事项

  • 食物的粗细还是要看宝宝的接受程度。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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