红枣甜甜的，为宝宝补充多种维生素和矿物质；梨子虽然不能止咳，但是水分比较多，宝宝吃了嗓子会更舒服。米粥里加牛奶，不仅会让粥更加香浓，还能补钙和蛋白质。最后加些银耳，口感更佳顺滑Q弹。   食材 红枣 3颗 梨 1个 银耳 适量 大米 适量 牛奶 适量 淀粉 少许 方法/步骤 1 雪梨清洗干净后，去皮，切成小块状，备用； 2 红枣清洗干净后，去核，切片，备用； 3 银耳切碎，备用； 4 大米清洗干净后，放入清水中浸泡30分钟左右，捞出； 5 大米和银耳一起煮粥； 6 水开后加入梨和红枣，继续煮至大米开花，然后…

宝宝6个月去体检医生说要预防缺铁有没有，查各种微量元素有没有？你的宝宝有没有中招？今天娃娃和大家分享一下红枣和土豆搭配的一款辅食，补血补气补充微量元素，重要的是口感好宝贝喜欢~ 食材 红枣 1个 土豆 2片 方法/步骤 1 将土豆洗净削皮切片、红枣洗净。 2 把切好的土豆片和红枣放到蒸锅里，大火蒸20-25分钟。将蒸好的土豆捣烂，红枣去皮去核，一起放到过滤网中。 3 用不锈钢勺子把过滤网里的土豆和红枣加一点点温水（可以让土豆红枣泥更加丝滑爽口），碾压成泥糊状，透过过滤网漏出来的泥刮下来放入碗里。 4 加入宝宝需要的…