藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。　 在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的宝宝很适宜。 适合6个月以上的宝宝 食材 莲藕 一段 方法/步骤 1 取一段莲藕洗净。 2 去皮、去头去尾。 3 将藕段切成小块。 4 放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。 5 倒入适量温水,搅拌成泥。 6 挖2勺藕泥到泡好的米粉中搅拌均匀。 7 剩余的藕泥裝入辅食盒冷藏、冷冻保存。冷藏当天吃完,冷冻一周为限。 END 经验内容仅供参考，如果您需解…

今天做莲藕红枣泥，宝宝添加辅食后料理机是必不可少的用具，给宝宝用尚唯尔266辅食机打的十分细腻，宝宝容易消化 食材 莲藕 1节 红枣 5颗 清水 适量 方法/步骤 1 准备一节莲藕 2 去皮切片 3 莲藕片煮熟 4 准备5颗红枣 5 上锅蒸熟 6 去皮去核 7 食材倒入料理杯加适量清水 8 用尚唯尔266辅食机打成泥糊 9 打好的状态 10 倒入辅食碗中 11 莲藕红枣泥完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部