在篮球比赛中,快速过掉对手然后上篮,是很重要的,也是最难的,毕竟篮球是5个人的,需要团队默契的配合和流畅的进攻 工具/原料 篮球 方法/步骤 1 1.依靠个人能力变相过人 在比赛中,自身的身体素质很重要,要有很好的身体素质,依靠个人能力快速变相,只要速度快,1队1中很容易过掉对手,但是这种过人方法,消耗体力很大, 2 2.挡拆过人 后卫突破时,利用中锋或者前锋上前挡拆,如果对手防守很紧,可以快速分球给挡拆的那个人,这样就有空挡投篮了或者上篮,这样的配合很简单,只要挡拆质量高,很容易创造得分机会, 3 3.双…