重庆，山城雾都。一个充满麻辣味道的城市，美食美景并存，5D魔幻交通，早上起来云雾缭绕，道路大多是斜坡，准备好运动鞋！！！！ 工具/原料 身份证、银行卡、充电宝、防晒霜、雨伞、背包、健胃消食片等等 方法/步骤 1 第一天：①罗中立美术馆  满满的艺术气息，超级适合拍照； ②洪崖洞 一定要晚上去，真的很像千与千寻里汤婆婆的楼 ；③坐船游两江，晚上重庆夜景真的是无与伦比  2 第二天：①磁器口 一个古镇，不太大，可以在这买点陈麻花；②华生梦幻庄园，从磁器口坐2号轻轨到新家村下，坐10块钱三轮车就到了，里面全是城堡；③涂鸦…

在日常生活中，随着经济的发展，老百姓的日子也是越来越好，旅游成为了很多人的娱乐项目之一，那么去庄河必游的热度景点都是哪里？下面就由小编带领大家一起看看吧！ 方法/步骤 1 No1：大连冰峪国家地质公园 有山有水，娱乐项目丰富，满足不同需求 2 No2：天门山国家森林公园 大连天门山国家森林公园位于大连庄河北60公里，属与营口盖州，鞍山岫岩 3 No3：大连步云山温泉 真心不错，是一个放松身心的好去处，也特别适合情侣出游 4 No4：黑岛旅游渡假区 黑岛旅游度假区，又称黑岛旅游区、黑岛度假村 5 No5：蛤蜊岛 蛤蜊…

车子前轮摆振怎么办？发现问题是要及时检查，以免发生意外。 检查方法：首先应确认是否是由于前轮不平衡引起的前轮摆振，应检查以下项目：转向节主销或独立悬挂系统、轴承间隙、横直拉杆球头、前轮定位及轮胎气压、然后重点检查前轮是否平衡。 方法/步骤 1 （1）路试：当驾驶员反映前轮发摆时，可进行路试。路试时，一个人站在公路边观察从300-500米以远的方向开来的车，看看是哪个车轮摆得厉害。 2 （2）停车检查：用千斤顶顶起前轮查找不平衡点。检查时最好让发动机怠速运转，用发动机的振动来确定车轮的较重部位。具体做法是，用手将转动…

现在很多人都喜欢用抖音看直播，但是当你在海外怎么直播不少人就不知道了，下面就分享给大家如何在国外也能自己直播。 工具/原料 iPhone XS Max 抖音 徵,kkfc12 方法/步骤 1 第一步，我们打开iPhone XS到苹果商店下载安装好抖音APP到手机中。 2 接着，可以在抖音定位有一个地图，我们我们在里面选择直播需要去的城市、风景、位置，这里的直播位置我们可以任意选择，不知道在哪开直播的可以看上面的工具. 3 点击“开始视频直播”，在开始直播之前，需要完成“实名认证”和“绑定手机号”； 4 最后点击抖音…

“餐厅设计讲述的不仅仅是设计师对生活的态度，更是厨师对食物的态度。”餐厅设计关乎审美，关乎功能，但更关乎情感。各国的餐厅设计并非是民族性的，而更多的是一种从人本、自然出发的思维方式。 绝景餐厅 1 泰国曼谷空中餐厅 公认景色最优的空中餐厅和酒吧，同时拥有大片河景跟市景，更成为到曼谷必游的景点之一！夜幕之下那淌着金色灯光的阶梯与那宏伟的希腊式穹顶将给你无与伦比的仪式感，来这里用餐记得穿着要端庄，拖鞋不能，破洞牛仔裤也不能噢！这里各分为Distil Bar和SkyBar，前者提供沙发区可坐，只需点饮料即可；而后者则是没…

沃韦 / Vevey一译"维韦"。瑞士西部城镇。在日内瓦湖东岸，洛桑和蒙特勒之间。人口1.8万。最早是罗马居民点，后发展为贸易中心。巧克力糖制造业著名，还有冶金、皮革、木材加工等工业。疗养地和旅游业中心。有建于1710年的市政厅，还有博物馆等。 方法/步骤 1 拉沃葡萄园梯田东起西庸城堡，西至洛桑郊区，绵延约40公里。现在的葡萄园最早建于11世纪，当时的僧侣在这里修建起了用石墙间隔的葡萄梯田，之后经过一代代酿酒师们的传承，传统被保持下来。 2 市中心湖边有一座雀巢食物博物馆，非常建议时间充裕的朋友去转一转，免费的，…

周庄、同里、甪直、西塘、乌镇、南浔是江南的六大古镇。 其中水阁乌镇、碧玉周庄有着浓厚的人文文化。 说起乌镇，不得不说木心老先生，它晚年的时候就居住在乌镇。说起周庄，沈万三、陈逸飞也是耳熟能详的名人。 那么如何游览乌镇和周庄呢？ 工具/原料 交通工具 乌镇 1 乌镇周边的交通便利，可以选择自驾游或乘坐火车或者动车到桐乡站。 从桐乡站出站后，换乘公交K282公交到乌镇汽车站，再转K350前往乌镇景区。 也有些地方有大巴，直达。 2 乌镇的景区分为东栅和西栅。 东栅古味保存的比较好，很多景点都在东栅这边，所以可以先从东栅…

      伊犁草原在天山山脉的中天山的山间盆地，三面环山，气候温和湿润，土壤肥沃，草原美丽，如何旅游攻略如下。 工具/原料 钱包，相机，手机。 方法/步骤 1 一，伊犁草原位于新疆藏族自治州新源县那拉提镇境内。 2 二，草原特色：草原不仅仅秀美而又具有多样性，例如：有山地草甸和山地草原草甸，草原荒漠，河谷草甸。还有灌丛和森林，草原土墩墓和草原石人等等。2005年10月草原被评为中国最美的十大草原之一。 3 三，旅游的最佳季节是7——10月。6——9月这里野花开放漫山遍野，五颜六色绚丽多彩。 4 四，目前景区正建设…

今天学跳了一个新舞，动作简单，但是跳起来还挺好看。一起来分享下吧。 工具/原料 小区公园 广场舞爱好者 方法/步骤 1 第一二步，一，双手一起向前摆动。至水平位置。右脚前点。二，双手一起向后摆动。右脚后点。 2 第三四步，三，双手一起顺时针转圈，摆向左后，同时右脚左前交叉。四，左脚移过来，和右脚并排。 3 第五六步，和第三四步相反方向，只是换左脚右前跨，右脚移过来。双手逆时针，画圈，甩向右后。 4 第七八步，和三四步类似，只是八的时候左转身。 5 第九至十二步。先抬左脚后移，再右脚后移。再来一次。双臂自然摆动。 6…

在运动过程中，难免会发生脚抽筋的情况，这个时候就有一些注意事项防止大家的情况恶化了，现在就由子衿和大家分享一下。 工具/原料 抽筋的大家 知识渊博的子衿 方法/步骤 1 在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。 2 在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤…

枸杞岛被称为东方的“小希腊”。位于嵊泗列岛东部，是列岛中仅次于泗礁的第二大岛。这个海岛离舟山和上海都比较近，岛东端有枸杞沙滩，东崖绝壁，且有小西天、无人村、山海奇观碑、妈祖庙、虎石、蛟龙出水、岛沙碑等胜景。 岛形略呈T字型，以山地为主，山顶多裸岩，沟谷处植被甚茂。森林覆盖率达53%以上，居嵊泗县各岛首位。以枸杞岙附近遍生中药材枸杞灌木，岛即以此得名。但历来地名复杂，古称干斜山、李西或里西山，别有丕屿、勾奇山等名，海图上又曾标作南马鞍岛等。 方法/步骤 1 首先枸杞岛地处东海最东边，每年进入11月份到3月份鱼情可不好…

     运动可以帮我们缓解生活和工作上的压力，提高人们健康水平和生活质量，也能帮助人们减肥，但是剧烈运动后处理不当会影响健康，严重的可以导致死亡。因此学会剧烈运动后应注意的事项，有益而无害。 方法/步骤 1 不要立即停下来休息 剧烈运动时心跳会加速，肌肉，血管扩张，血液循环也很快。如果突然停下来休息，血液没有那么迅速流回心脏，这样会因心脏供血不足，就很容易导致头晕、恶心、呕吐甚至休克等症状。 因此剧烈运动后应该做些放松活动，比如慢慢走几步、伸伸腿和手，深呼吸几次。这样就能使血液循环慢慢平稳，心跳也慢慢平稳。 2 …