在买海参的时候,大部分人都会说到生长年限和海参营养的关系,有些资料介绍,海参生长时间越长,营养价值越高,而有些资料却说5年左右的海参营养接近顶峰,因此,不少消费者都纠结,买海参到底买什么样的,多少年的,而年份又是怎么样区分的,市面上,网上五花八门的说法,到底哪个是对的,海参到底该如何选择,下面就带大家来分析一下。 方法/步骤 1 海参年份长短主要影响在海参的营养价值上,海参素和海参皂苷会随着时间的推移积累。5年的海参营养价值更优于3年的海参,但是就像人一样,长到一定程度就不会再长了,不是说时间越久越好的。基本上四五…