香蕉酵素功效：调理便秘，减肥溶脂，辅助降血压。 食材 香蕉 500克 苹果 1个 柠檬 半个 白砂糖 750克 水 6升 1892酵素桶 1个 方法/步骤 1 香蕉、苹果去皮切片，柠檬切片。 2 先把白砂糖、水放进水里，再放水果 3 发酵3-7天，出桶 END 注意事项 发酵过程中会出现泡沫及菌膜，属正常发酵现象。 发酵成功后将酵素装入专用瓶或玻璃瓶置于冰箱冷藏15日内饮完，室温下保存需3日内饮完。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部