香蕉酵素（可缓解便秘） - 经验大全

香蕉酵素功效：调理便秘，减肥溶脂，辅助降血压。

食材

香蕉 500克
苹果 1个
柠檬半个
白砂糖 750克
水 6升
1892酵素桶 1个

方法/步骤

1

香蕉、苹果去皮切片，柠檬切片。
2

先把白砂糖、水放进水里，再放水果
3

发酵3-7天，出桶

END

注意事项

发酵过程中会出现泡沫及菌膜，属正常发酵现象。
发酵成功后将酵素装入专用瓶或玻璃瓶置于冰箱冷藏15日内饮完，室温下保存需3日内饮完。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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