一,晨起一杯水,保持身体水平衡 二,右侧卧,睡如弓,睡眠品质好 三,只吃七分饱,身体自然好 四,生命在运动中蓬勃 五,音乐舒畅身心,读书增加智慧 六,常吃豆,可长寿 七,跟烟酒说再见 八,爱与性完美和谐 九,摆脱孤独寂寞 十,勤用脑,防衰老 十一,多喝茶,可减肥,防癌,保青春 十二,笑对人生 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
一,晨起一杯水,保持身体水平衡 二,右侧卧,睡如弓,睡眠品质好 三,只吃七分饱,身体自然好 四,生命在运动中蓬勃 五,音乐舒畅身心,读书增加智慧 六,常吃豆,可长寿 七,跟烟酒说再见 八,爱与性完美和谐 九,摆脱孤独寂寞 十,勤用脑,防衰老 十一,多喝茶,可减肥,防癌,保青春 十二,笑对人生 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部