“只有对时间流逝的高度敏感，你才能成为一个高效的时间管理者。” “番茄工作法是简单易行的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。 番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。” 方法/步骤 1 日常一直在用的，是一个叫做“森林成长”的App. 它是有很多树种，每一棵树种所划定的时间都不一样，有1分钟的，有10分钟的，有15分钟，…