从古至今大家都想长寿，其实长寿的秘诀就在我们的身体上，几个小动作，帮你长寿 方法/步骤 1 一、头为精明之府,日梳三遍百病除。 2 二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。 3 三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。 4 四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。 5 五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。 6 六、夫妻互捶背,解疲强身又防癌。 7 七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…