古人长寿良方七秘笈 - 经验大全

从古至今大家都想长寿，其实长寿的秘诀就在我们的身体上，几个小动作，帮你长寿

方法/步骤

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一、头为精明之府,日梳三遍百病除。
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二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。
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三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。
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四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。
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五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。
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六、夫妻互捶背,解疲强身又防癌。
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七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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