小半年内提升颜值需要改变6个方面的小习惯，半年内不能提高颜值我娶你！！ 方法/步骤 1 【日常习惯】 1.每天坚持keep，最有效的减肥塑身方法   2.早睡，调整好作息习惯，11点前睡觉只要运动到位，11点都会有睡意皮肤也会变好   3.坚持阅读，两周看完一本书，并且写读书笔记，保持良好的语言组织能力和汉语词汇量   4.坚持学英语练习口语，不能落下的技能   5.做计划（周计划、月计划、年计划）定要按计划实施，不能有拖延的习惯   6.提升化妆和衣品，多学习，找到适合自己的穿搭 2 【生活习惯】   1.早上起…